L’olio di CBDrisulta un ottimo alleato contro l’ansia e lo stress. Grazie al suo potenziale terapeutico, viene utilizzato come trattamento alternativo per diverse patologie gravi. Molte persone invece, pur non avendo gravi malattie, l’hanno introdotto nell’utilizzo quotidiano traendone numerosi benefici.
Il CBd, nello specifico si chiama Cannabidiolo, insieme al THC è il maggior componente della Cannabis.
I due elementi differiscono tra loro per composizione chimica ed effetti. Più precisamente, il CBD non presenta effetti psicoattivi né crea assuefazione. Bensì possiede notevoli capacità rilassanti, antinfiammatorie e antidolorifiche, tanto da suscitare sempre maggiore interesse da parte della comunità scientifica.
Gli studi scientifici sugli effetti del CBD contro Ansia e Stress
Esistono diversi studi e ricerche scientifiche che dimostrano l’efficacia del Cannabidiolo nel placare questi ed altri sintomi inerenti alla persona.
Nel 2018, lo studio degli scienziati dell’Università di Washington, pubblicato sul Journal of Affective Disorders, ha preso in considerazione un campione di persone consistente – più di 1.400 volontari e volontarie – per indagare l’efficacia dei prodotti a base di cannabis nei confronti di ansia e stress. Dalle 12.000 risposte pervenute agli autori dello studio, è risultato che più della metà (il 58%) ha percepito una netta riduzione dell’ansia. In particolare, la cannabis con alto contenuto di CBD e basso di THC è indicata come la più efficace per trattare ansia e depressione.
Uno studio, più recente, invece, è di un gruppo di neuroscienziati della Vanderbilt University, negli Stati Uniti, che ha scoperto un importante anello di collegamento fra lo stress e l’ansia che ne deriva. La chiave è una molecola, sigla “2-AG”, che nel cervello attiva gli stessi recettori messi in azione da alcuni dei composti presenti nella cannabis. Questo cannabinoide agisce direttamente sugli indicatori fisici dell’ansia, come frequenza cardiaca, pressione arteriosa ed altri parametri corporei.
I ricercatori hanno concluso che il CBD riduce efficacemente l’ansia, i deficit cognitivi e il disagio delle persone affette da questi tipi di disturbo. La riduzione dell’ansia si traduce in cicli di sonno più profondi (quelli che vanno oltre la fase REM) e, di conseguenza, anche in un riposo di qualità superiore. Date le proprietà antidolorifiche del CBD, la sostanza migliora il sonno di coloro che fanno fatica ad addormentarsi per un motivo fisico piuttosto che emotivo.
L’olio al CBD come alleato quotidiano
Molti di noi sperimentano stati d’ansia o grandi periodi di stress nella propria vita. L’ansia è uno stato emotivo associato a una condizione di allerta e paura generalmente eccessiva. Il termine stress significa originariamente “pressione” ed è causato tendenzialmente da accumulo di problematiche e tempistiche strette in cui risolverle.
Ma come affrontarli ed alleviare il nostro corpo e la nostra mente da queste preoccupazioni?
Il cervello ha tre sistemi di neurotrasmettitori che possono influenzare lo sviluppo della depressione e dell’ansia: la serotonina, la noradrenalina e la dopamina. Quando sono presenti i disturbi menzionati, la trasmissione di segnali tra le cellule nervose all’interno di questi tre sistemi di neurotrasmettitori è meno efficace.
È stato comprovato che l’uso dell’olio di CBD è un metodo sicuro e non dannoso per l’organismo per alleviare vari stati d’ansia, quali:
- Attacchi di panico
- Disturbo ossessivo-compulsivo
- Sociofobia
- Disturbo post traumatico da stress
- Sensazione generale d’ansia
- Depressione da lieve a moderata
Tra gli altri effetti, è stato dimostrato che il consumo di olio di CBD ha effetti positivi su quanto segue:
- trasmissione del recettore della serotonina 5-HT1A,
- rigenerazione dei neuroni dell’ippocampo.
Entrambe le attività sono direttamente correlate al trattamento dell’ansia e dei disturbi depressivi nell’uomo.
Si tratta dunque di uno strumento utile per migliorare il proprio stato di salute, che si tratti di una situazione temporanea o permanente, causata da uno stato emotivo, psicologico o da una condizione fisica e muscolare. L’assunzione viene regolarizzata dal nostro organismo, in funzione delle nostre necessità. Bisogna saper ascoltare il proprio corpo e prendersene cura, meglio ancora se attraverso metodi naturali. L’olio di CBD contro Ansia e Stress stimola numerose connessioni neurali nel cervello. Risulta un alleato nel combattere questi problemi in maniera non invasiva.
